戶外休閑運動的類型

1、攀巖

分為自然場地攀巖和人工場地攀巖，是一項刺激且很有挑戰性的活動。攀冰 攀冰由攀巖運動發展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運動的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項借助于裝備、器械而進行的運動，要求裝備質量高且經久耐用。

2、速降懸崖速降

在教練的指導與保護下，運用各種專業登山器材，由教練現場指導器材的使用及技術動作，在天然陡壁上凌空飛步，利用繩索由巖壁頂端下降到地面。

3、野營

在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下，人與人之間的關系變得緊密、融洽。露營是種休閑活動，通常露營者攜帶帳篷，離開城市在野外扎營，度過一個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯系，如徒步、釣魚或者游泳等。

4、野外定向

  定向運動也是競技體育之一，類似于眾所周知的尋寶運動。一般過程如下：在荒野、丘陵叢林或郊外公園等優美的自然環境中，事先隱藏好幾個點，參與者手持地圖和圓規找出點的方向。采用走行式，快速準確地逐一查找，將個人休閑、娛樂、團隊建設、合作有機結合起。

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